今天这一集讲解，造成孩子精神萎靡、没有精气神的原因以及解决方法。
在生活中，我们经常看见一些孩子平时闷闷不乐、没有精气神，在学校里对什么都没兴趣,学习成绩也不理想，也不愿参加集体活动。
面对这些情况，父母往往会非常的烦恼,因为弄不清楚孩子到底是怎么回事？他是不舒服还是不开心？还是不喜欢去学校?所以作为家长，我们首先要搞清楚这些原因,才能够对症下药。
对于经常精神萎靡、闷闷不乐的孩子,父母首先要做的是什么？先检查孩子是否有贫血、甲状腺功能是否减退等生理现象,如有,就应该及时寻求医学方面的治疗。
我们排除了生理因素后,孩子精神萎靡、闷闷不乐最大的可能是什么？长期压抑所致，也就是从小的成长环境太过压抑，你们去观察那些抑郁的人，不管是孩子还是成人，他们的成长环境肯定不理想。这里的环境不仅仅是指物质环境，更多是指心理环境。
我们来看一下，容易造成孩子精神萎靡的四种心理环境:
第一种，父母不停的挑剔、指责、辱骂孩子或者提出各种过高的要求,孩子达不到，慢慢的就消磨了孩子的自信心，特别是那种控制型父母的家庭，像这种成长环境是很容易造成孩子精神萎靡的，家长要注意。
第二种，二胎家庭的孩子，特别两个同性别的孩子，其中一个孩子比另外一个孩子，各方面都要优秀,那么这个不优秀的孩子无形中就会承受很大的压力，如果父母不懂得去帮助这个孩子释放掉这些压力，那么他也是很容易精神萎靡的。
第三种，长期学习成绩很差,学习能力低下,成绩排名经常靠后,反复遭受老师的指责和打击，这类孩子也容易精神萎靡。
第四种，孩子一直处在孤独的环境中,比如和父母不在同一个城市生活,或者虽然在同一个城市里生活但父母很少陪伴孩子，这种也容易造成孩子精神萎靡。在当今社会，这种环境长大的孩子挺多的，比如留守儿童、单亲家庭、感情破裂的家庭等等。
那么对于以上这四种容易造成孩子精神萎靡的成长环境，我们家长可以做些什么？
如果是第一种情况,就请各位家长回想一下自己小时候，是不是也是经常被自己的爸爸妈妈挑剔、指责。从而反思一下自己，是不是我们直接从上一代那里继承了这种教育方式,又或者我们现在对孩子的教育方式，其实是对上一代的教育方法不满的一种心理投射。所以需要父母换位思考,将心比心，想象一下,你现在对孩子讲的那些挑剔、指责的话,换成别人对你讲,你会有什么感受？
所以我经常对很多家长讲得最多的一句话就是，不要试图去要求孩子,要求就是阻力,更何况你的那些要求未必是合理的。人可以对自己提要求,但最好不要对别人提要求,哪怕是你的孩子，你换位思考一下，在生活中，如果你身边的人经常给你提要求，你这个要做到怎么怎么样？那么要做到怎么样怎么样？你会有什么想法？记住这句话，你想通了就明白了。
如果是第二种情况,父母一定要记住，不要在老大面前表扬或批评老二,也不要在老二面前表扬或批评老大。现在很多二胎家庭都有这种坏毛病，你看哥哥比你成绩好，你看弟弟比你听话，你看姐姐比你聪明等等，这些话不要当着另外一个孩子的面说。换位思考一下，你和你的同事做同一件事情，做完后，你的领导当着你的面说，你没有他做得好？你心里有什么感受？爽不爽？伤不伤你自尊？有没有面子？对吧？
这些都是二胎教育的基本技巧。两个孩子如果有强弱之差,你更应该能力弱的那个孩子的感受，其实从家庭结构上来说,两个孩子是最容易互相影响的。
如果是第三种情况,父母要做的是:弄清楚孩子学习成绩差的原因。学习成绩差往往有两类原因:一类是先天性的、由于神经功能障碍导致的学习技能的低下，这类孩子从一年级起就学习差,有的还有读写障碍，如果孩子是这类原因导致的学习不好,父母要格外的有耐心，每当孩子回到家你都要给予安抚。
其实他不是不愿学习,而是他怎么做都达不到标准，因为他的神经功能有障碍，所以需要父母给孩子足够多的鼓励,告诉他,他是有潜力的,慢慢会好起来、会赶上的。
第二类就是，孩子成绩差的原因更多的是来自心境的变化、环境的各种不利影响,需要父母去找到环境中哪些不利因素，导致了孩子心境不佳,难以投入学习。找到了就改善，孩子学习成绩自然就会提高,低落的情绪也会好转。
如果是第四种情况,父母长期不陪伴孩子,让老人或者保姆带孩子,会造成孩子这样的认知:我在这个世界上是不重要的,我妈妈的工作比我重要,我的到来妨碍了我的妈妈,我就是一个累赘。一个孩子一旦认定了自己是妈妈的累赘,他就不可能有动力前行。所以作为妈妈一定要给孩子传递这样的信息，一定要让孩子知道，你是我的宝贝,对我来说,没有什么比你更重要。虽然你暂时不能陪伴孩子,但是你一定要把这些信息清楚清晰的传递给孩子。
所以作为家长，我们一定要知道，对于情绪不佳、萎靡不振的孩子,父母以及老师很难唤起他的探索欲望和求知精神，所以在教育的过程中，父母不要让孩子出现这些情况，如果父母总让自己的孩子萎靡不振,那么他肯定不是一个好的父母。