番茄鸡肝泥的做法 一款补铁超级棒的辅食做法
番茄鸡肝泥的做法
宝宝7个月左右，体内的铁几乎消耗殆尽，添加辅食初期，需要强化铁，除了高铁米粉，肝脏和红肉也是很好的选择哦~
这份鸡肝泥和番茄搭配，口感好，鸡肝不需要另外加水分搅拌，而且番茄里的维生素C还可
以促进鸡肝里的铁吸收！
番茄鸡肝泥 准备食材：鸡肝20克，西红柿1个
适合 7个月宝宝
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量
步骤：
1、西红柿用刀画十字。
2、开水中翻滚几次，这样皮特别好脱落。
3、四周切下西红柿片，不需要带籽那部分，切成丁。
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4、不粘锅加少许植物油，小宝宝辅食初期中就可以使用植物油了，1岁以内每天3-5g即可。
5、番茄丁倒入翻炒，边翻炒边用硅胶铲压成泥。
6、做番茄
的同时，另一只锅可以煮鸡肝了，中大火10分钟，一定煮透。
7、煮透切开是干干的，无血丝。
8、粗泥用研磨碗，细泥用料理棒，或者辅食机，料理机或者筛网。
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