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•  怎忘云胡
   发布于 2025-04-12 22:47:29  回复该评论
• 跑步后可以游泳 跑步后可以游泳，但不可马上游泳，而是应该间隔一小时以上再游泳。因跑步过程中大量出汗，被泳池中的凉水刺激，会导致凉气入体，产生感冒等病症。且跑步运动消耗能量过大，马上游泳可能出现体力不支，

•  莣萳木落
   发布于 2025-04-13 02:13:40  回复该评论
• 体力不支，甚至腿抽筋等现象，影响身体健康。

•  酒奴听弧
   发布于 2025-04-13 04:43:18  回复该评论
• 跑步后可以游泳 跑步后可以游泳，但不可马上游泳，而是应该间隔一小时以上再游泳。因跑步过程中大量出汗，被泳池中的凉水刺激，会导致凉气入体，产生感冒等病症。且跑步运动消耗能量过大，马上游泳可能出现体力不支，甚至腿抽筋等现象，影响身体健康。

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