据相关数据统计，有90%的情侣和夫妻不可避免的会经历情感的厌倦期，这是正常现象。当感情到了厌倦期就迫不及待去分手，开始下一段恋情，无疑又得重新面对热恋期后的厌倦期，这是一种重蹈覆辙的恶性循环。
在刚开始谈恋爱的时候，伴侣在我们眼里是神秘和想要探索的，随着双方交往亲密程度的提高，就不禁会产生对方也不过如此、平平无奇的想法，当初对方吸引自己的点也便消失不见了。而人的本性就是喜新厌旧，当激情过去了，厌倦期便就理所应当的如约而至了。
我们不能改变情感厌倦期的到来，但我们可以通过精进和完善自己，让对方知道自己的多样性，和彼此适当保持一定的私人空间，营造一些神秘感等等都是有效保持恋爱长久的秘诀。
一段感情累了、倦了肯定是一方长期的付出没有得到另一方的回应，双方付出和索取不成比例。
如果还没有步入婚姻，没有孩子可以考虑结束，给彼此一个新的开始。如果已经结婚生子就要坐下来好好谈谈，找找原因，为了责任把自己生活过好，给孩子一个完整的家。