女性克服狭隘的方法有哪些？
（1）充实知识
狭隘心理源于思想的守旧、固执和偏见，因为守旧，就总是接受不了新事物，总是按原来接受的心理暗示看待问题因为固执和偏见，总是认为自己固有的心理暗示无误，顺我者昌，逆我者亡，乃天经地义。
要扭转这种心理现象，女性必须提高其文化素养。只有拥有广博、丰富的知识，才能使得自己能够居高临下，开阔视野，避免少见多怪，不会因不曾见过的事物而大惊小怪，也不会因不熟悉某种事物而盲目地下结论，更不会出于感情的好恶而对某些事物决定取舍。学会了这样全面地看问题的方法，自然就走出狭隘的阴影，提高了人的做人品格。
（2）增长阅历
心理狭隘的女性对自己看不惯的人和事，总是依自身的思维方式进行指责，似乎是对方的存在对自己是个威胁。这种心理模式就容易把个别当成一般来对待，把现象看做本质。有的心理狭隘的人在依据他的心理暗示经验作出判断时，有着很强的情绪化色彩，而且好像形成定论，不易更改。
因此，女性对自己不熟悉的事物，不了解的事物，不要急于主观表态。人的一生中会遇到很多自己不熟悉、不了解的事物。对此要给自己留有认识思考的空间，从具体的个案的从流中思考这些事物的对与否。
（3）学会宽容
女性要从自己心里摒弃狭隘和封闭的想法，多从他人的角度出发，少考虑自己的利益。要从心理上学会宽容，容得下他人，容得下自己吃亏，这样才能解决这种狭隘心理和负面情绪。
（4）放弃自私
狭隘和自私是“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己，她们把“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”作为人生信条，唯我独尊，固执己见，时时处处都从自己的利益出发，在交往中更是极力排斥“异己”，其结果落得了门庭冷落。
为此，为了克服狭隘心理，女性应把眼光放远一些，自己的得与失也就不算什么，把眼光从狭隘的个人小圈子放出去，抛开自我中心，就不会遇事斤斤计较，心底无私才能天地宽。
（5）扩大交际
心理是对客观现实的能动反映，人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多，越广泛，人的开放程度就越大，心胸越开阔；越是生活在封闭、抑郁的环境里，思想、胸怀也就越容易狭隘。
因此，扩大交际面，加深与外界的了解与沟通，更透彻地了解别人与自己，增长见识，拓宽心胸，是克服狭隘心理的重要途径之一。
如何克服狭隘心理？
大学生中常有斤斤计较、耿耿于怀、好嫉妒、好挑剔、好钻牛角而容不得人的现象，这就是狭隘的心理表现。狭隘的人往往固执己见，听不进他人之言，按照自己固有的框框、模式去批评、抱怨他人的言行，没有广博的胸怀。狭隘的人方法单一，思路狭窄，态度、观点极端，因而不能取得好成绩。在交往中容易伤害他人感情，使人际关系恶化。狭隘还给自己带来无端的烦恼，影响自己的情绪和在他人心目中的形象。
矫正狭隘的不良心理，应注意以下几点：
1.尝试摆脱以“我”为中心的态度和思维模式，从他人的角度去看周围的世界，设身处地去理解、体会他人的言行、态度。积极参加集体活动和社交活动，多接触人，多与人交往。一个闭门不出，缺乏同他人的交往，别人一般也不会来与你攀亲结友。人只有融人大集体中，才会得到知己，才会心情舒畅，才会学到很多有用的东西，懂得很多人生的道理。
2.要善于悦纳异己和并不喜欢的事物，要培养宛如海洋、天空一样的宽阔胸怀，要体会个人自身的渺小，这样才能胸怀坦荡而容天地。由于人的个性不同，生活背景不同，物质基础、文化修养不同，人与人之间难免会意见不统一，有时甚至会产生矛盾。与人交往，要求同存异，善于宽容，这样，别人亦容易接受你，愿与你交往。
3.要博学广闻。一个努力学习、知识渊博、经历丰富的青年就不会固守狭隘的偏见，就能高瞻远瞩，放眼四方。提高文化水平，加强道德修养，改造不良的性格。有的人已经形成了某种不良的性格特征，例如懒惰、孤僻、自卑、胆小等，要下决心进行“改型”。人的性格虽有一定的稳定性，但它又是可变的，只要自己下决心去改，是能产生明显效果的：懒汉可以成为勤奋者；悲观失望的人也可以成为生机勃勃的人。方法一是提高文化水平，二是加强道德修养。因为人的性格形成是受人的文化水平和道德水平影响的。有文化、有道德的人，就有理智感，就能以正确的态度去对待现实生活，这就有助于形成良好的性格特征。
4.在处理具体事务上要学会宽容，要学会以同情、博爱的态度对待他人和解决问题。不要总用阴暗的眼光去看待别人。上过当或受过挫折的人，对人总存在一种提防心理，对人总是往坏处想，这种人疑心重、心胸狭隘，办事优柔寡断。世界上既然有好事，就必然会有不如意的事，既然有好人，就必然有一些害群之马，但好人还是多数。因此，我们要正确地看待别人，看待我们共同生活的社会。
5.试着去帮助别人，并从中体验乐趣。不良性格的人，往往以自我为中心，他们对人冷漠，一般不多愿人际交往，生活在自我的小天地里。要想改变这样的性格，平常可以主动去帮助别人，因为人人都需要关怀，你去帮助别人，同样，别人也会主动来帮助你。同时，在这种帮助中，能体现自身的价值，心情改变了，对人的看法和态度也会随之改变，从而有利于性格的改善。
6.有意识地进行自我锻炼、自我改造。人是一个自我调节的系统，一切客观的环境因素都要通过主观的自我调节起作用。每个人都在不同的程度上，以不同的速度和方式塑造着自我，包括塑造自己的性格。随着一个人的认识能力的发展和相对成熟，随着一个人独立性和自主性的发展，其性格的发展也从被动的外部控制逐渐向自我控制转化。如果每一个人都意识到这一变化，促进这一变化，自觉地确立性格锻炼的目标，从而进行自我锻炼，就能使对现实的态度、意志、情绪、理智等性格特征不断完善。
首先，要正确地评估和对待自己。比如以遗传素质而言，英俊、魁梧的男子和漂亮、苗条的女子，容易形成兴奋、乐观、活泼、爱交际的开放性格，而矮小、衰弱、丑陋者往往多是悲观、孤独、敏感的性格。人的体格及长相是先天和后天锻炼的“合金”，除了积极锻炼外，还要正确地对待自己的遗传素质。生理有残但心理健康，也能发展成完美、健全的性格，这本身就会给人以美的享受。因此，在塑造性格的过程中，每个人都必须有健康的自我意识。其次，要正视现实，面对现实，凭进取心去适应环境。性格积极的和消极的因素都是对现实生活抱不同态度的结果。
因此，每个人无论是在家庭、学校，还是在工作单位等不同的环境中，都应采取积极进取的态度，在保持自己个性的同时努力去适应环境。当身临逆境时，不要埋怨生不逢时，不要归罪于机遇不好，而应当正视现实，面对现实，先承认它，接受它，然后再想方设法去改变它，学会及时调整目标。“失之东隅，收之桑榆”，人的能动性是很大的。所谓“兵来将挡，水来土掩”，讲的就是人总是能应付困难的，只要我们立志对自己积极地进行自我锻炼和自我改造，良好的性格就会逐渐形成。
7.培养健康情绪，保持乐观的心境。一个人，偶尔心情不好，不至于影响性格，若长期心情不好，对性格就有影响了。如常年累月爱生气，为一点小事而激动的人，就容易形成暴躁、易怒、神经过敏、冲动、沮丧等特征，这是一种异常情绪性的性格。因此，要乐观地生活，要胸怀开朗，始终保持愉快的生活体验。当遇到挫折和失败时，要从好的方面去想，“塞翁失马，焉知非福”?想得开，烦恼就会自然消失。有时，心里实在苦恼，可以找一个崇拜的长者或知心朋友交谈或去看心理医生，不要让苦闷积压在心，否则，容易导致性格的畸型发展。
8.乐于交际，与人和谐相处。兴趣广、爱交际的人会学到许多知识，训练出多种才能，有益于性格的形成和发展。但是，与品德不良的人交往，也会沾染不良的习气。因此，要正确识别和评价周围的人和事，不要与坏人混在一起，更不要加入不健康的小团体中。人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让，善意地评价人，热情地帮助人，克己奉公，助人为乐，努力搞好人与人之间的关系，长此以往，性格就能得到和谐发展。
一个真正做到超越了狭隘自私心态、心胸宽广的人，才能活得坦荡自如，做企业也才能做大、做强。
青少年如何克服狭隘心理？
1.青少年应加强自身的人生观。生活在这个世上，我们就要充分地挖掘自己的潜能，为社会贡献出一份自己的力量，给别人留下一点有价值的东西。青少年应该把目光放长远些，可能你一时的得不到利益，但是，你所做的一切对整体和全局有利，那你就很容易被别人接纳和认同。有狭隘心理的青少年要抛开“自我中心”，走出那个狭小的交际圈子，做任何事都不斤斤计较，一个人只有“心底无私”才能“天地宽”。
2.给自己定一个积极的生活目标。卡耐基说：“在生命中选择一个明确的主要目标，有着心理上及经济上的两个理由。”青少年要为自己定一个积极向上的目标，把眼光放远一些，譬如：你对自己的学习成绩不满意，想改变自己的学习方法，取得更高的分数。那么，首先你就必须为自己确立一个你所向往的明确目标，不要含糊其辞。这样你有一个积极向上的态度，狭隘心理自然而然就消失了。
3.增强自身的集体荣誉感，青少年在进行人际交往时，与别人相处要热情、直率，要善于团结友爱、相互帮助，要真正地溶入到大集体中。经过彼此间的了解和沟通，你会更透彻地了解自己，开阔心胸、积极快乐地面对每一天。
4.要勇敢地面对困难和挫折。青少年在成长的过程会遇到很多艰难和挫折，痛哭流涕是在所难免，但是焦急和忧愁并不能解决问题，还会对自身的健康也不利。因此，青少年在遇到困难时要学会积极地面对困难，冷静地分析其中的缘由，根据实际情况找出合适的解决问题的方法。这样，你就会在行动中感觉到自己的进步，狭隘心理自然就烟消云散了。
5.开阔视野，丰富课余生活。当你休闲时，走出校园或家庭，投入到大自然中拥抱一下清新的空气。如果你没有时间，你可以在学校多参加一些有益的课外活动来拓宽一下自己的兴趣，让自己时刻体会到学习中的乐趣，感受生活的幸福和美好，陶冶情操，在健康向上的氛围中减少心中的压力，从而消除狭隘心理。
心胸狭隘，如何改变
心胸狭隘会使人耐受挫折能力降低、情绪不佳，无法结交更多交心的朋友，因此狭隘是有百害而无一利，要改变这一不良性格，建议从以下方面加以注意：
2．以积极方式应对困难挫折。人生旅途中不可能不遇到艰难挫折，痛哭流涕也在所难免，但一味焦虑忧愁下去不但解决不了问题，对身心健康也不利，因此我们应该学会以解决问题的方式积极应对。遇到困难时，冷静想一想原因何在，应该如何解决？哪种方法最好？然后制定计划贯彻执行。这样做的话，你就会在行动中感到自己的进步，也没有时间伤心悲叹了。
3．开阔视野，拓宽心胸。闲暇时，走出校园家庭
，到大自然中去感受它的博大。广阔的大海会让你感到自己的渺小，登高望远，可感受"登东山而小鲁，登泰山而小天下"的豪迈气概，从狭窄的个人圈子中走出来，就不会像"井底之蛙"那样鼠目寸光，只看到自己的一时的得失了。
4．正确处理人际关系，融"小我"于"大我"之中，自古以来就有"强中自有强中手"的说法。如果认识不到这一点，不愿结交意见相歧或强于自己的人，那你永远只能在你的小圈子中徘徊。
工作中，怎样做才能战胜自己的狭隘之心？
应该去开阔自己的视野，让自己的眼光看得更远，这样才能战胜自己狭隘的心理。