本文目录一览：
- 1、新媒体种类有哪些？
- 2、破解霉运的红小豆用过怎么处理？
- 3、《请吃红小豆吧！》免费在线观看完整版高清,求百度网盘资源
- 4、求 请吃红小豆吧！ 百度云免费在线观看资源
- 5、赤小豆是不是就是红豆?
- 6、什么食物对人体生长白细胞有利？
新媒体种类有哪些？
新媒体种类有:
门户网站、电子邮箱、搜索引擎、虚拟社区、网络游戏、博客、维客、播客、手机短信、
手机电视、网络电视、数字电视、手机报、网络杂志等等。
它们之中有的属于新的媒体形态、有的属于新的媒体软件、新的媒体硬件和新的媒体服务方式。
新媒体的传播方式都具备以下特点:
1.全时传播。信息传播的时效性有四个发展阶段：定时、即时、实时、全时，全时传播指的是信息随时可以进行发布。
2.全域传播。地域和空间限制越来越少，只需要设备和传输信号，就可以发布信息。
3.全民传播。传播不再是机构、媒体单位的事情，每一位民众都可以参与其中，谁都可能是记者、编辑。
4.全速传播。传播速度比旧媒体快，在事件发生的同时就能够进行传播活动。
5.全媒体传播。传播信息不单是文字或者图片，还附有音频、视频等多触觉通道。
6.全渠道传播。客户端多样化，比如电脑、手机、短信等都可以进行信息发布。
7.全互动传播。新闻的线索搜集、采访、发行等一系列活动，所有用户都有机会参与进去，并且在事后可以发表评论。
8.去中心化传播。不存在类似于“头版头条”这样的状况，不同受众可以选择出很多主题进行讨论，另一方面也说明了新媒体使新闻多元化。
9.去议程设置传播。信息传播不再是比较固定的用词模式，不同的消息发布人可以用自己使用语言的习惯进行传播。
10.自净化传播。虽然在新媒体的传播过程中，负面信息传播面积是正面信息的四倍，但是一般小道消息都会有相关人员出面澄清，所以造成的误会基本可以得到有效的遏制。
破解霉运的红小豆用过怎么处理？
如果你相信这种做法的话，你不知道应该怎么做，应该去找高人指点。
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《请吃红小豆吧！》
导演: 林春柳
编剧: 朱芷仪、林佩妍、林春柳
主演: 朱芷仪、林佩妍、林春柳
类型: 喜剧、动画、短片
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
上映日期: 2018-07-05(中国大陆)
集数: 12
片长: 3分钟
又名: 红小豆的工作日常
《请吃红小豆吧！》的主角是一颗梦想着被吃掉的红豆，它每天的工作就是在各种红豆冰沙抹茶红豆蛋糕红豆珍珠奶茶豆沙包……里“混吃等死”，“上班”的时候认识了非常多特别的小伙伴，例如珍珠，例如枸杞等等……动画情节脑洞有趣，角色治愈可爱，场景异常精美，动作流畅，向观众展示一颗红豆的悲喜豆生，食物们的平行世界~
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《请吃红小豆吧！》是由REDPEAnimation制作并于2018年7月5日在bilibili开始播放的泡面番。
如果资源不正确，或者版本不正确，欢迎追问
赤小豆是不是就是红豆?
赤小豆有个别名叫红豆，但赤小豆并非我门平常煲糖水什么的那种红豆。
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赤小豆
赤小豆
Semen Phaseoli
(英)Adsuki Bean
别名 红豆、野赤豆。
来源 为豆科植物赤豆Phaseolus angularis Wight的种子。
植物形态 一年生直立草本，高可达90cm。茎上有显著的长硬毛。三出复叶互生；顶生小叶卵形，长5～10cm，宽2～5cm，先端渐尖，侧生小叶偏斜，全缘或3浅裂，两面疏被白色柔毛；托叶卵形。总状花序腋生；花萼5裂；花冠蝶形，黄色，旗瓣具短爪，龙骨瓣上部卷曲；雄蕊10，二体。荚果圆柱形，长5～8cm。种子6～8粒。花期6～7月，果期7～8月。
全国各地普遍栽培。主产吉林、北京、天津、河北、陕西、山东、安徽、江苏、浙江、江西、广东、四川。
采制 秋季荚果成熟而未开裂时拔取全株，晒干，打下种子。
性状 种子矩圆形，两端较平截，长5～7mm，直径4～6mm。表面暗红色，有光泽，侧面有白色线性种脐，长约4mm，不突起。子叶两片肥厚，乳白色。
化学成分 含α-、β-球朊（α, β-globulin）、脂肪酸、烟酸、糖类，维生素A1、B1、B2，植物甾醇、三萜皂甙等。
性味 性平，味甘、酸。
功能主治 利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。
附注 同属植物赤小豆P. calcaratus Roxb.的种子亦作赤小豆使用。
赤小豆
(《本经》)
【异名】亦豆(《日华子本草》)，红豆(《纲目》)，红小豆(《本草原始》)，小红绿豆、虱拇豆(《陆川本草》)，朱赤豆(《中药材手册》)，金红小豆、朱小豆(《药材学》)。
【来源】为豆科植物赤小豆或赤豆的种子。
【植物形态】
①赤小豆，又名：猪肝赤(《本经逢原》)，杜赤豆(《本草便读》)，米赤豆、茅柴赤、米赤。
一年生半攀援草本。茎长可达1.8米，密被倒毛。3出复叶，叶柄长8～16厘米；托叶披针形或卵状披针形；小叶3枚，披针形、矩圆状披针形至卵状披针形，长6～10厘米，宽2～6厘米，先端渐尖，基部阔三角形或近圆形，全缘或具3浅裂，两面均无毛，仅叶脉上有疏毛，纸质，脉3出，具柄。总状花序腋生，小花多枚，小花柄极短；小苞2枚，披针状线形，长约5毫米，具毛；花萼短钟状，萼齿5；花冠蝶形，黄色，旗瓣肾形，顶面中央微凹，基部心形，翼瓣斜卵形，基部具渐狭的爪，龙骨瓣狭长，有角状突起；雄蕊10，两体，花药小；子房上位，密被短硬毛，花柱线形。荚果线状扁圆柱形；种子6～10枚，暗紫色，长圆形，两端圆，有直而凹陷的种脐。花期5～8月。果期8～9月。
栽培或野生。分布广东、广西、江西及上海郊区等地。
②赤豆，又名：红饭豆(《增订伪药条辨》)。
一年生直立草本，高30～90厘米。茎上有硬毛。3出复叶；托叶线形，被白色长柔毛；小叶卵形至斜方状卵形，长5～10厘米，宽3.5～7厘米，先端短尖或渐尖，基部三角形或近圆形，全缘或极浅3裂，两面被疏长毛。花2～6朵，着生于腋生的总花梗顶端；蝶形花，形与上种相同；荚果扁圆筒状，于种子间收缩，无毛；种子6～10粒，暗红色，矩圆形，两端截形或圆形，种脐不凹。花期6～7月。果期7～8月。
全国各地广为栽培。
以上两种植物的叶(赤小豆叶)、花(赤小豆花)及发芽的种子(赤小豆芽)亦供药用，各详专条。
【采集】夏、秋分批采摘成熟荚果，晒干，打出种子，除去杂质，再晒干。
【药材】
①赤小豆：干燥种子略呈圆柱形而稍扁，长5～7毫米，直径约3毫米，种皮赤褐色或紫褐色，平滑，微有光泽，种脐线形，白色，约为全长的2／3，中间凹陷成一纵沟，偏向一端，背面有一条不明显的棱脊。质坚硬，不易破碎，除去种皮，可见两瓣乳白色于仁。气微，嚼之有豆腥味。以身干，颗粒饱满，色赤红发暗者为佳。
主产广东、广西、江西等地。
②赤豆：又名饭赤豆。干燥种子，呈矩圆形，两端圆钝或平截，长5～8毫米，直径约4～6毫米，种皮赤褐色或稍淡，平滑有光泽，种脐位于侧缘上端，白色，不显著突出，亦不凹陷；其他性状与亦小豆相似。
全国大部分地区均产。
药材以赤小豆品质为好，但货源不多，渐为赤豆所代替。
【化学成分】
每百克含蛋白质20.7克、脂肪0.5克、碳水化物58克、粗纤维4.9克、灰分3.3克、钙67毫克、磷305毫克、铁5.2毫克、硫胺素0.31毫克、核黄素0.11毫克、尼克酸2.7毫克。
【性味】
甘酸，平。
①《养生要集》："味苦，温。"
②《别录》："甘酸，平，无毒。"
③《千金·食治》："甘咸，平，无毒。"
④《食性本草》："微寒。"
⑤《汤液本草》："气温，味辛甘酸，无毒。"
【归经】入心、小肠经。
①《雷公炮制药性解》："入心经。"
②《本草新编》："入脾经。"
③《得配本草》："入手少阴、太阳经。"
④《本草再新》："入心、肺二经。"
【功用主治】利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。
①《本经》："主下水，排痈肿脓血。"
②《别录》："主寒热，热中，消渴，止泄，利小便，吐逆，卒澼，下胀满。"
③《药性论》："消热毒痈肿，散恶血、不尽、烦满。治水肿皮肌胀满；捣薄涂痈肿上；主小儿急黄、烂疮，取汁令洗之；能令人美食；末与鸡子白调涂热毒痈肿；通气，健脾胃。"
④《食疗本草》："和鲤鱼烂煮食之，甚治脚气及大腹水肿；散气，去关节烦热，令人心孔开，止小便数；绿赤者，并可食。暴利后气满不能食，煮一顿服之。"
⑤《蜀本草》："病酒热，饮汁。"
⑥《食性本草》；"坚筋骨，疗水气，解小麦热毒。"
⑦《日华子本草》："赤豆粉，治烦，解热毒，排脓，补血脉。"
⑧《纲目》："辟温疫，治产难，下胞衣，通乳汁。"
⑨《本草再新》："清热和血，利水通经，宽肠理气。"
【用法与用量】内服：煎汤，0.3～1两；或入散剂。外用：生研调敷。
【宜忌】①陶弘景："性逐津液，久食令人枯燥。"
②《食性本草》："久食瘦人。"
③《随息居饮食谱》："蛇咬者百日内忌之。"
【选方】①治水肿坐卧不得，头面身体悉肿：桑枝烧灰、淋汁，煮赤小豆空心食令饱，饥即食尽，不得吃饭。(《梅师集验方》)
②治卒大腹水病：白茅根一大把，小豆三升，煮取干，去茅根食豆，水随小便下。(《补缺肘后方》)
③治水肿从脚起，入腹则杀人：赤小豆一升，煮令极烂，取汁四、五升，温渍膝以下；若已入腹，但服小豆，勿杂食。(《独行方》)
④治脚气：赤小豆五合，葫一头，生姜一分(并破碎)，商陆根一条(切)。同水煮，豆烂汤成，适寒温，去葫等，细嚼豆，空腹食之，旋旋啜汁令尽。(《本草图经》)
⑤治脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气胀，变成水者：赤小豆半升，桑根白皮(炙，锉)二两，紫苏茎叶一握(锉，焙)。上三味除小豆外，捣罗为末。每服先以豆一合，用水五盏煮熟，去豆，取汁二盏半，入药末四钱匕，生姜一分，拍碎，煎至一盏半，空心温服，然后择取豆任意食，日再。(《圣济总录》赤小豆汤)
⑥治伤寒瘀热在里，身必黄：麻黄二两(去节)，连轺二两，赤小豆一升，杏仁四十个(去皮、尖)，大枣十二枚(擘)，生梓白皮(切)一升，生姜二两(切)，甘草二两(炙)。上八味，以水一斗，先煮麻黄再沸，去上沫，纳诸药，煮取三升，去滓，分温三服，半日服尽。(《伤寒论》麻黄连轺赤小豆汤)
⑦治急黄身如金色：赤小豆一两，丁香一分，黍米一分，瓜蒂半分，熏陆香一钱，青布五寸(烧灰)，麝香一钱(细研)。上药捣细罗为散，都研令匀。每服不计时候，以清粥饮调下一钱；若用少许吹鼻中，当下黄水。(《圣惠方》赤小豆散)
⑧治肠痔大便常血：小豆一升，苦酒五升，煮豆熟，出干，复纳清酒中，候酒尽止，末。酒服方寸匕，日三度。(《肘后方》)
⑨治热毒下血，或因食热物发动：赤小豆杵末，水调下方寸匕。(《梅师集验方》)
⑩治疽初作：小豆末醋敷之，亦消。(《小品方》)
⑾治大小肠痈，湿热气滞瘀凝所致：赤小豆、薏苡仁、防己、甘草，煎汤服。(《疡科捷径》赤豆薏苡汤)
⑿治小儿天火丹，肉中有赤如丹色，大者如手，甚者遍身，或痛或痒或肿：赤小豆二升。末之，鸡子白和如薄泥敷之，干则易。一切丹并用此方。(《千金方》)
⒀治腮颊热肿：赤小豆末和蜜涂之，或加芙蓉叶末。(《纲目》)
⒁治小儿重舌：赤小豆末，醋和涂舌上。(《千金方》)
⒂治舌上忽出血，如簪孔：小豆一升，杵碎，水三升，和搅取汁饮。(《肘后方》)
⒃下乳汁：煮赤小豆取汁饮。(《产书方》)
⒄治妇人吹奶：赤小豆酒研，温服，以滓敷之。(《妇人良方补遗》)
⒅治风瘙瘾疹：赤小豆、荆芥穗等分，为末，鸡子清调涂之。(《纲目》)
⒆治食六畜肉中毒：烧小豆一升，末，服三方寸匕。(《千金方》)
【临床应用】①治疗流行性腮腺炎
取赤小豆50～70粒研成细粉，和入温水、鸡蛋清或蜜调成稀糊状，摊在布上，敷于患处。一般一次即能消肿。治疗7例，均获效果。
②治疗肝硬化腹水
取赤小豆1斤，活鲤鱼1条(重1斤以上)，同放锅内，加水2000～3000毫升清炖，至赤小豆烂透为止。将赤小豆、鱼和汤分数次服下。每日或隔日1剂。连续服用，以愈为止。治疗2例，服后尿量增加，腹围减小，精神良好，无不良反应。
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红豆品牌的由来
“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”唐朝大诗人王维的这首《相思》传诵至今，脍炙人口，让人回味无穷。20多年前，红豆集团就在国内注册了“红豆”商标，并在全球近60多个国家和地区注册商标。20多年后的今天，红豆集团以优异的销售业绩稳居中国服装业百强亚军。红豆产品多次被国内贸易部、国家经贸委、消费者协会等单位评为“金桥奖”。红豆集团在1997年就名列首批的“中国驰名商标”，现在的红豆集团拥有红豆西服、衬衫、茄克、内衣、西裤和千里马摩托车轮胎6个“中国名牌”产品。2006年度，“红豆”品牌被商务部评为“最具市场竞争力品牌”，红豆也是商务部重点培育和发展的“中国出口名牌”。去年3月，“红豆”荣获中国服装品牌年度“价值”大奖，今年3月，红豆又荣获中国服装行业最高荣誉———“成就大奖”。周海江，红豆集团有限公司总裁，作为封面人物于2005年2月登上了《福布斯》欧洲、亚洲版，去年4月作为服装界第一人受邀走进美国麻省理工学院发表演说，今年10月光荣当选为中国共产党第十七届全国代表大会代表。
据红豆集团总裁周海江介绍，品牌有两大含量，一是技术含量，一是文化含量。
从“软件”来讲，红豆非常重视对员工的培训，集团公司明文规定，不经过培训，没有拿到上岗证书的工人一律不许进车间操作。在设计师培养方面，红豆曾与巴黎一服装设计学院，联合举办了红豆国际培训班，培养了大批红豆自己的服装设计师，同时大大提高了红豆服装自主设计能力。
就“硬件”而言，红豆拥有“亚洲第一大西服生产车间”的红豆西服大楼，单层面积达到14000平方米，每层可同时容纳2000人作业，大楼安装了中央空调以维持西服操作所需要的恒温，生产流水线设备都处于世界上先进水平的。
红豆在提高品牌的技术含量上不遗余力，同时在品牌文化的增值上也独具匠心。周海江说，一个品牌只有拥有了独特个性的文化积淀，才会具有穿越时空的延续性。
1983年，现任红豆集团董事局主席周耀庭将企业产品的商标命名为“红豆”。1995年江同志召集的苏、浙、沪大型企业负责人座谈会上，周海江曾作为唯一的乡镇企业代表红豆出席，并在会上向江同志做了红豆发展汇报。听过汇报，江同志笑着称赞到：红豆，这个名字好。
红豆名字好，因为唐朝诗人王维一首《相思》已经为红豆做了千年的广告。
2001年起，红豆每年举办“七夕·红豆情人节”，通过征集古诗、中国最感人的爱情故事等形式来宣传中国传统文化。去年，红豆与江苏卫视联手推出“红豆·绝对唱响”，在全国海选情歌对唱的歌手，影响广泛。“只有民族的，才是世界的。”———这种用民族文化来提升企业文化的做法，取得了良好的效果，也得到了贺敬之、余光中、冯骥才等文化名流的赞许。
为了让红豆更好地迈出国门，走向世界，红豆集团专门请来台湾著名品牌策划公司对红豆的品牌进行全新的包装。红豆新的CIS企业识别系统对原有的企业识别系统作了修改，把“HONGDOU”改成了“HOdo”，大大提升了红豆品牌的国际化形象。
在提升品牌的文化含量上，周海江有独到的见解———他认为，提高品牌的文化含量，也要在品牌之外做文章，企业要积极主动地承担社会责任，这样企业的品牌才能拥有更高的知名度和美誉度。
从2004年底的印度洋地区海啸，红豆集团党员干部一个小时内就捐出28万元，到2005年7月红豆捐出23.6万元以资助四川省巴中市巴州区青木乡76位老红军的遗孤，再到2006年红豆为无锡市锡山区“情暖万家慈善行动”捐出150万，办学校，修道路……多年来，红豆集团为社会捐款、捐物价值已超过4000万元，同时为社会文明建设贡献着自己的力量。在集团内部，红豆对所有外来职工实行包吃、包住，并在春节期间对外地工人实行车接、车送，对表现突出的工人保送大学深造。2007年4月，红豆集团成为中国纺织服装业第一家通过社会责任管理体系（CSC9000T）评估企业。
多年来，红豆人辛勤耕耘，拼搏奋斗，紧紧围绕的核心就是“打造一个富有中国特色的文化品牌”。同时，红豆人希望通过几代人的努力，使“红豆”成为世界级的民族文化品牌。
红豆的药用功能
清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。
什么食物对人体生长白细胞有利？
1）枣米龙眼粥--花生米、红枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。 2）鳖髓汤--鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用 3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。 4）鸭肉米粥--鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。 5）黄芪乌鸡汤--黄芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。 6）蘑菇木耳羹--蘑菇6--8只，黑木耳10克。二味水发漂净，煎熬，加冰糖适量，1日2次当点心食用。 7）鲜奶煲雌鸡--鲜牛奶300毫升，鲜雌鸡肉100克，生姜2片。加水稀释至750毫升，文火煲至300毫升，睡前服用。 8）桑椹红枣鸡蛋汤--桑椹子20克，红枣10枚，鸡蛋2个。先将桑椹子和红枣煎水去渣，再加入鸡蛋熟后服用。 9）胡萝卜梅肝汤--胡萝卜200克，乌梅10克，羊肝20克。水煎，喝汤，吃胡萝卜、羊肝，每日1次。 10）红枣花生衣汤--红枣10枚，花生衣10克。用适量温开水，炖汤饮用。
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白细胞食疗: 复方阿胶浆 白细胞减少症的辨证食疗 心脾两虚型 〔主要症状〕头晕目眩，补疲乏力，失眠多梦，饮食减少，腹胀便泻，面色萎黄无华，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 山药葡萄粥 〔原料〕鲜山药100克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖适量。 〔制法〕将鲜山药去皮，洗净后切片，与洗净的莲子肉、葡萄干同入锅中，煮成粥状，调入白糖即成。 〔吃法〕早晚分食。 〔功效〕益气养血，升白细胞。适用于心脾两虚型白细胞减少症。 参枣米饭 〔原料〕人参叶15克，红枣15枚，粳米250克，白糖50克。 〔制法〕将人参叶入锅，加水煮30分钟，留煎汁备用。粳米淘净，入锅，加参叶汁及清水适量，红枣洗净去核，与白糖同时放入锅中，煮成米饭。 〔吃饭〕当主食，随意食用。 〔功效〕益气养血，健脾宁心，升白细胞。适用于心脾两虚型白细胞减少症。 气阴两虚型 〔主要症状〕面色无花，头昏目花，心慌失眠，手足心热，耳鸣腰酸，劳倦乏力，自汗盗汗，舌质淡或舌质红，苔薄白，脉细数。 首乌红枣粥 〔原料〕制首乌粉25克，红枣5枚，粳米50克，莲子粉20克，白糖适量。 〔制法〕将粳米、红枣入锅、煮粥至半熟，加入制首乌粉莲子粉，边煮边搅拌，至粥熟加入白糖即成。 〔吃法〕早晚分食。 〔功效〕益气养阴。适用于气阴两虚型白细胞减少症。 麦冬鸡肉饭 〔原料〕麦冬20克，粳米1000克，鸡肉100克，红萝卜50克，豆腐50克，莲藕50克，酱油、黄酒适量。 〔制法〕将麦冬加水浓煎1小时，取浓汁1杯。鸡肉切碎，红萝卜切成细长片，莲藕切成圆片，与豆腐一起加入淘净的粳米中，再加酱油、黄酒麦冬汁及适量，按常规方法煮熟即成。 〔吃法〕当主食，随意食用。 〔功效〕益气养阴，健脾养血。适用于气阴两虚型白细胞减少症。 脾肾阳虚型 〔主要症状〕畏寒肢冷，头晕耳鸣，倦怠乏力，少气懒言，腰膝酸软，，腹胀便清，舌质淡，舌体胖大，苔薄白，脉沉无力。 黄芪煨狗肉 〔原料〕黄芪30克，红枣10枚，狗肉500克，黄酒、精盐、生姜、酱油、味精、大茴香各适量。 〔制法〕将狗肉洗净，切成小块。黄芪煎汁去渣。红枣洗净去核。将狗肉、红枣放入砂锅，倒入黄芪汁和适量清水，加入黄酒、精盐、生姜、酱油、味精、大茴香、用大火烧沸，转用小火炖至熟烂即成。 〔吃法〕当菜佐餐，随意食用。 〔功效〕温肾健脾，升白细胞。适用于脾肾阳虚型白细胞减少症。 热毒血热型 〔主要症状〕发热恶寒，汗出或汗出不畅，口干口渴，咽红疼痛，舌质红，苔薄白或薄黄，脉细数。多见于粒细胞缺乏合并急性感染之初期者。 银花双豆饮 〔原料〕金银花9克，绿豆、红小豆各20克，白糖适量。 〔制法〕先净金银花、绿豆、红小豆洗净，一同放入砂锅中，加清水适量，先用大火烧开，再改用小火煮至豆子熟烂，加白糖调味即成。 〔吃法〕当茶频频饮用。 〔功效〕解表扶正，清热解毒。适用于热毒血热型白细胞减少症，多见于粒细胞缺乏合并急性感染之初期者。黄衍强 ※※白细胞减少症食疗方 猪肉蘑菇汤 [组成]瘦猪肉、蘑菇各100克，精盐适量。 [制法]将瘦猪肉洗净切成块，蘑菇洗净切成片，一同放入沙锅内，加水适量，煮汤，加少量精盐调味即可。 [适应症]滋阴润燥，健胃补脾。适用于白细胞减少、慢性肝炎等症。 [用法]佐餐食用。 牛蹄筋灵芝汤 [组成]牛蹄筋100克，灵芝、黄精、鸡血藤各15克，黄芪20克，精盐适量。 [制法]先将牛蹄筋洗净，切片，然后将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净装入布袋，与牛蹄筋一同放入沙锅中，加水适量，用武火煮沸15分钟，再用文火煎熬约一个小时，加少量精盐调味即可。 [适应症]补精养髓，强筋健骨。适用于肝虚血亏所致的腰膝酸痛、神疲乏力、白细胞减少、四肢萎弱、牙齿动摇等。 [用法]当点心食用。 黄芪银耳汤 [组成]黄芪9克，银耳10克。 [制法]先将银耳用清水泡发，去杂质，洗净，撕成小块，在与黄芪一同入锅，加水适量，煎汤。 [适应症]补气养血。适用于白细胞减少。 [用法]日服一剂。早晚各服一次。 枸杞银耳汤 [组成]枸杞子10克，用水泡发好的银耳100克，冰糖50克，桂花适量。 [制法]先将银耳用清水洗净，去杂质，撕成小块，与洗净的枸杞子一同放入沙锅中，加水适量，煎煮20分钟，加入冰糖熬化，撇去浮沫，撒入桂花即可。 [适应症]滋阴润肺，生津益血。适用于虚老早衰，白细胞减少症等。 [用法]当点心食用。 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。 金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 补血类食物有滋补人体之血的作用，宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻，容易碍胃，故应用时多配用行气健脾的食物，如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。 胡萝卜（黄萝卜、红萝卜） 味甘、性平，归脾、肺经。作用：养血明目，健脾补气化滞。宜于血虚肠燥便秘，脾虚食滞不化。 菠菜 味甘、性凉，归胃、大肠经。作用：养血，止血，润燥。宜于血热吐血、便血，血虚肠燥便秘。虚寒证、腹泻以及尿路结石者忌食。 龙眼肉 味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者忌食。 荔枝 味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。 葡萄 味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。 花生 味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食；不宜与香瓜同食。 花生油 味甘、性平。作用：滋补，润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。 乌贼（墨鱼） 味咸、性平，归肝、肾经。作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血%D
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