不建议三伏天每天用艾叶泡脚，对于体质好的人来说，天天使用艾草泡脚反而会对身体造成损害。而平时使用艾草泡脚时，每次泡脚的时间应当控制在半小时之内，额头出汗时，就可以停止使用艾草泡脚。
三伏天不建议天天使用艾叶泡脚，尤其是对于本身体质较好的人来说，三伏天使用艾草天天泡脚反而会对人体健康造成不利的影响。
平时使用艾草泡脚时，还需要注意每次泡脚的时间不宜超过半小时，身体后心潮湿、额头出汗时，就说明艾草泡脚的效果达到了。
艾草泡脚的水温建议控制在40℃～50℃之间，在有条件的情况下，在木桶内使用艾草泡脚效果会更好，否则水温过高或过低反而会影响艾草的效果。