2022年03月13日
随着生活逐渐宽裕富裕了，还有多少人会记得荞麦这一粗粮呢，对于城市中远离农耕生活的都市年轻人更是连见都没见过吧，如今苦荞的作用越来越强大，更多的人来了解到它的养生之道。苦荞粉的做法也有很多，不妨让我们来了解一下这种！
荞麦软面包
中种面团 荞麦粉：140g 软欧面包粉：280g 牛奶：210g 海盐：5g 酵母5g 鸡蛋：1个
主面团： 软欧面包粉：218g 荞麦粉：55g 砂糖：80g 牛奶：200g 黄油：20g 大金提：160g
2022年03月13日
随着生活逐渐宽裕富裕了，还有多少人会记得荞麦这一粗粮呢，对于城市中远离农耕生活的都市年轻人更是连见都没见过吧，如今苦荞的作用越来越强大，更多的人来了解到它的养生之道。苦荞粉的做法也有很多，不妨让我们来了解一下这种！
荞麦软面包
中种面团 荞麦粉：140g 软欧面包粉：280g 牛奶：210g 海盐：5g 酵母5g 鸡蛋：1个
主面团： 软欧面包粉：218g 荞麦粉：55g 砂糖：80g 牛奶：200g 黄油：20g 大金提：160g